Как я работаю: #депрессия грусть развод
Работа с депрессией:
По мнению Аарона Бека, существует так называемая когнитивная триада депрессии: негативные представления о себе ("я ничтожество"), негативный взгляд на мир (он жестокий и опасный, там - плохо) и, как следствие, постоянные ожидания худшего в жизни.