Как я работаю:
Работа с депрессией:
По мнению Аарона Бека, существует так называемая когнитивная триада депрессии: негативные представления о себе ("я ничтожество"), негативный взгляд на мир (он жестокий и опасный, там - плохо) и, как следствие, постоянные ожидания худшего в жизни.
Травма: есть ли она у ВАС?
Психическая травма это сильный страх, ужас или чувство беспомощности вследствие события, угрожающего физической / психической целостности человека или его близкого.
Групповая терапия , зачем?
Групповая терапия может быть эффективным методом работы с психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, зависимости, травматические события и многие другие. Она предоставляет участникам уникальную возможность исследовать свои проблемы в поддерживающей и эмпатичной атмосфере, способствуя их исцелению и росту.