Расширьте свой разум, измените свою жизнь
Испытайте эмоциональную экспресс-терапию в лучшем виде
ОБО МНЕ
Меня зовут Надежда Гюндай,
я практикующий психолог,
гештальт - терапевт.
я практикующий психолог,
гештальт - терапевт.
- Также в своей работе использую техники когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии, что позволяет мне работать с широким спектром проблем, помогая людям найти понимание, исцеление и развитие.
- Моя работа требует глубокого понимания психологических процессов и эмоциональной поддержки, а также творческого мышления и чуткости к индивидуальным потребностям каждого клиента.
Как я работаю:
Работа с депрессией:
По мнению Аарона Бека, существует так называемая когнитивная триада депрессии: негативные представления о себе ("я ничтожество"), негативный взгляд на мир (он жестокий и опасный, там - плохо) и, как следствие, постоянные ожидания худшего в жизни.
Травма: есть ли она у ВАС?
Психическая травма это сильный страх, ужас или чувство беспомощности вследствие события, угрожающего физической / психической целостности человека или его близкого.
Групповая терапия , зачем?
Групповая терапия может быть эффективным методом работы с психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, зависимости, травматические события и многие другие. Она предоставляет участникам уникальную возможность исследовать свои проблемы в поддерживающей и эмпатичной атмосфере, способствуя их исцелению и росту.